Thursday, 23 February 2023

अब बी.ए.- एम.ए. (एडमिनिस्ट्रेशन) के दौरान ही युवाओं को मिलेगी “इंडियन सिविल सर्विसेज” परीक्षाओं की ट्रेनिंग: भारत में पहली बार “एम.आई. टी. स्कुल ऑफ इंडियन सिविल सर्विसेज” द्वारा शुरू किया गया अभ्यासक्रम

By 121 News
Chandigarh, Feb.23, 2023:-पंजाब और चंडीगढ़ प्रदेश के युवाओं को अब बी..- एम.. (एडमिनिस्ट्रेशन) के दौरान ही "इंडियन सिविल सर्विसेज" परीक्षाओं की ट्रेनिंग मिलेगी। यह घोषणा एमआईटी स्कूल ऑफ इंडियन सिविल सर्विसेज के निर्देशक डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने एक पत्रकार वार्ता के दौरान की।

 

 डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि प्रतियोगी परिक्षाओं की तैयारी और बी..- एम. . का अनूठा प्रोग्राम एक ही छत के नीचे मिलेगा। क्योंकि एमआईटी आर्ट, डिजाइन एंड टेक्नॉलॉजी यूनिवर्सिटी ने वर्ष-2021 से एमआईटी स्कूल ऑफ इंडियन सिविल सर्विसेज़ की ओर से एडमिनिस्ट्रेशन (प्रशासन) में स्नातक-स्नातकोत्तर (यूजी-पीजी) प्रोग्राम जोड़ दिया है, जो युवाओं को ज्यादा सुविधा देते हुए नॉलेज देगा। जो उनके कॅरियर में सहायक होगा। डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि एमआईटी देश का पहला संस्थान है यहां पर यूपीएससी और राज्य पीएससी परीक्षाओं की तैयारी के लिए सिविल सेवा परीक्षा के लिए स्टूडेंट्स को अंडर ग्रेजुएट और पोस्ट ग्रेजुएट स्तर पर ही प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए पूरी तरह से तैयार कर दिया जाता है। डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि यूपीएससी एंड स्टेट पीएससी जैसी सिविल सेवा परीक्षाओं की तैयारी के साथ बी..(एडमिनिस्ट्रेशन- स्नातक) और एम.. (एडमिनिस्ट्रेशन- स्नातकोत्तर) डिग्री दी जाएगी। इससे सिविल सेवा प्रतियोगी परीक्षाओं को स्नातक के बाद दिया जाने वाला समय बचेगा। यूजी-पीजी प्रोग्राम के दौरान युवाओं की नॉलेज बढ़ेगी।

 

 एमआईटी स्कूल ऑफ इंडियन सिविल सर्विसेज के प्रोफेसर संजय चवण ने बताया कि इंस्टिट्यूट मे 12वीं कक्षा के बाद बीए (प्रशासन) स्नातक प्रोग्राम और किसी भी विषय में स्नातक उत्तीर्ण को स्नातकोत्तर प्रोग्राम एमए (प्रशासन) में दाखिल किया जाएगा।

 

डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि एमआईटी एडीटी यूनिवर्सिटी कार्याध्यक्ष और उपकुलपति प्रो. डॉ. मंगेश कराड के मार्गदर्शन में संस्थान आज एक विशेष मुकाम हासिल कर चुका है। डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि बीए (एडमिनिस्ट्रेशन) 3+1 साल का अंडरग्रेजुएट प्रोग्राम है। जहां चौथा साल इंटर्नशिप का होता है। एमए (एडमिनिस्ट्रेशन) 2+1 वर्ष का कार्यक्रम है, जहां तीसरा वर्ष इंटर्नशिप है। इन पाठ्यक्रमों को स्नातक और स्नातकोत्तर की अवधि के दौरान यूपीएससी और राज्य पीएससी परीक्षाओं की तैयारी के लिए सिविल सेवा परीक्षा के अनुभवी उम्मीदवारों द्वारा मार्गदर्शन करने के लिए डिजाइन किया गया है।

 

डॉ. सुजित धर्मपात्रे ने कहा कि इन प्रोग्राम्स से छात्र नियमित रूप से बीए या एमए की डिग्री लेने में सक्षम होंगे और सिविल सेवा परीक्षाओं की तैयारी करेंगे। ऐसे में इतिहास, राजनीति विज्ञान, भूगोल और समाजशास्त्र में से किसी एक का चयन किया जा सकेगा। बीए के 3 साल और एमए के 2 साल के अंत में युवा अपनी बीए, एमए की डिग्री के साथ यूपीएससी और स्टेट पीएससी परीक्षा में बैठने के लिए तैयार होंगे। इसके पीछे मुख्य उद्देश्य वैकल्पिक विषयों सहित विभिन्न विषयों में कॅरियर उन्मुख युवाओं को शिक्षित करना और उन्हें यूपीएससी और स्टेट पीएससी और अन्य प्रतियोगी परीक्षाओं का सामना करने के लिए सक्षम बनाना है।

सिखलेन्स का चौथा संस्करण: सिख कला और फिल्म महोत्सव, 2023 मनोरंजन, शिक्षित और सशक्त बनाने

By 121 News
Chandigarh, Feb.23, 2023:- सिखलेंस का वार्षिक चौथा संस्करण: सिख कला और फिल्म महोत्सव, 2023, 25 फरवरी 2023 को टैगोर थिएटर चंडीगढ़ में 8 देशों की 20 से अधिक फिल्मों की स्क्रीनिंग का गवाह बनेगा। पिनाका मीडिया वर्क्स द्वारा लाया गया, रोलिंग फ्रेम्स एंटरटेनमेंट को चंडीगढ़ प्रशासन ,सांस्कृतिक मामलों का विभाग (यूटी), कैनेडा सरकार और यूनाइटेड सिख मिशन का समर्थन प्राप्त है।   विभिन्न देशों की फिल्मों में भारत, कैनेडा, संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम, केन्या, पाकिस्तान, मलावी और सिंगापुर शामिल हैं।

इस कार्यक्रम में कैनेडा और यूके सरकार के राजनीतिज्ञों की उपस्थिति होगी। वे महोत्सव में अपना मुख्य भाषण देंगे। कैनेडा में रहने वाली लेखिका और क्यूरेटर करेन दोसांझ द हिडन हिस्ट्रीज: द सिख माइग्रेशन पाथ टू कैनेडा के दस्तावेजीकरण और फिल्मांकन में अपने अनुभव साझा करेंगी।

दो वृत्तचित्रों, वन बीट और हिडन हिस्ट्रीज: द सिख माइग्रेशन पाथ टू कनाडा का वर्ल्ड प्रीमियर होगा।

"वन बीट" शिक्षा और मुफ्त स्वास्थ्य सेवा की कहानी है, जो अमेरिकी-सिख बहादुर सिंह द्वारा भारत के उत्तर प्रदेश के छोटे से शहर भीरा में वंचितों के लिए मुफ्त स्वास्थ्य सुविधाओं और चिकित्सा शिक्षा सुविधाओं को सुनिश्चित करने के बड़े प्रयासों को प्रदर्शित करता है।

हिडन हिस्टोरीज़:  पहले दक्षिण एशियाई लोगों के ऐतिहासिक मील के पत्थर को प्रदर्शित करता है, जो 1900 के दशक की शुरुआत में भारत से कैनेडा चले गए थे।

फिल्म महोत्सव में ओकरा किंग, चिल्ड्रन ऑफ पार्टिशन: एन ओरल हिस्ट्री ऑफ पोथोहारिस, टिल्ला जोगिया, कालसिंगाज़ और जित्त दे निशान और बदलाव भारतीय फिल्मों का प्रीमियर आयोजित किया जाएगा।

प्रोग्राम के मुख्य आकर्षण में सिखलेंस पब्लिकेशन बुक - "द लेजेंड ऑफ 1972 - लाइक हॉकी एंड बियॉन्ड" का ट्रेलर लॉन्च, सिखलेंस कैलेंडर 2023 का शुभारंभ -छिपे हुए इतिहास: कैनेडा में पायनियर सिख सहित यूके, कैनेडा, यूएसए और भारत 2024 में त्योहारों की अगली तिथियों की घोषणा शामिल हैं।

 सुबह 11 बजे से रात 9 बजे तक चलने वाला एक दिन का कार्यक्रम सिख विरासत और संस्कृति से संबंधित स्क्रीनिंग के साथ पैक किया जाएगा, सिख और पंजाबी डायस्पोरा से संबंधित सांस्कृतिक कहानियों पर विशेष ध्यान देने के साथ दुनिया भर से सिख-केंद्रित काम के लिए जागरूकता पैदा करेगा। 8 देशों में और उच्च-उत्साही परोपकारी कार्यके द्वारा  सिखलेन्स, अपने 'डेस्टिनेशन' एस' और 'प्रोजेक्ट एस' योजनाओं के माध्यम से, सिख और गैर-सिख - दोनों फिल्म निर्माताओं के लिए वित्त पोषण और फिल्मांकन छात्रवृत्ति कार्यक्रम प्रदान करता है, जिनकी परियोजनाओं का उद्देश्य सिख इतिहास और विरासत के बारे में प्रेरक कहानियों को दुनिया की मुख्यधारा की बातचीत में लाना है।

महोत्सव के प्रदर्शन खंड में शहीद बाबा दीप सिंह जी गतका अखाड़ा द्वारा गतका प्रस्तुति दी जाएगी।

उत्सव के दिन टैगोर थियेटर, चंडीगढ़ के प्रांगण में 1800 से अधिक विरासत कलाकृतियों और समकालीन कला को प्रदर्शित करने वाले 5 कलाकारों की एक प्रदर्शनी की भी योजना है, जो विशाल प्राचीन विरासत सिख कलाकृतियों और विभिन्न रिकॉर्ड-होल्डिंग और कलाकारों द्वारा निर्मित कला का प्रदर्शन करेगी। , और विकलांग कलाकार।

 गोस्वामी गणेश दत्ता सनातन धर्म कॉलेज, सेक्टर 32, चंडीगढ़ में 25 वक्ताओं की विशेषता वाली पूर्व घटना सांस्कृतिक और साहित्यिक संगोष्ठी चंडीगढ़ में स्क्रीनिंग कार्यक्रम से एक दिन पहले 24 फरवरी को आयोजित की जाएगी। यह सिख इतिहास का दस्तावेजीकरण, मुख्यधारा की पत्रकारिता में सिखों की रिपोर्टिंग और प्रक्षेपण की चुनौतियों, विश्वास और दर्शन की अभिव्यक्ति, अपनी भूमिका निभाने में अभिनेताओं की सामाजिक जिम्मेदारी, सांझा पंजाब - सीमाओं से परे कविता के माध्यम से अभिव्यक्ति, संचार चुनौतियों से संबंधित विविध विषयों को शामिल करेगा। विकलांगों के लिए, परोपकारी संचार और सिखलेन्स की यात्रा।

सिखलेन्स के संस्थापक बिकी सिंह ने कहा कि," चंडीगढ़ में सिखलेन्स 2023 हमारा चौथा वार्षिक सिखलेंस: भारत में सिख कला और फिल्म महोत्सव होगा। हम दुनिया भर के सिखों की खूबसूरत संस्कृति और विरासत को प्रदर्शित करेंगे। हम आप सभी को 25 फरवरी को देखने के लिए उत्सुक हैं। पिछले साल से हमारे कार्यक्रमों का विस्तार हुआ है, और हम फिल्म छात्रवृत्ति का समर्थन करने के लिए प्रवासी भारतीयों के नए और उभरते कलाकारों के साथ जुड़ने की उम्मीद कर रहे हैं।"

ओजस्वी शर्मा, इंडिया हेड एंड फेस्टिवल डायरेक्टर, सिखलेन्स इंडिया ने बताया कि क्रमशः 2020, 2021 और 2022 में पहले ही 3 सफल उत्सव आयोजित किए जा चुके हैं। इस साल शहर के दर्शकों के लिए मूल फिल्मों की एक पंक्ति बद्ध, एक बड़ी पूर्व घटित, संगोष्ठी, पुस्तक और कैलेंडर प्रकाशन, एक प्रदर्शन, और दुनिया भर की विरासत कला और किताबों का एक बड़ा प्रदर्शन है। इस वर्ष हमारा ध्यान सिख डायस्पोरा की विविधता और सामुदायिक पहलों को शामिल करने पर है। सभी आयु वर्ग के लोग किसी भी फिल्म, संगोष्ठी, पहले कभी नहीं देखे गए प्रदर्शन और इस वर्ष के लिए नियोजित प्रदर्शनों में अपनी रुचि पाएंगे। उत्सव में प्रवेश सभी के लिए नि:शुल्क होगा और इसमें सिख और अंतरराष्ट्रीय हस्तियां शामिल होंगी।

हर साल, हम डायस्पोरा और सामुदायिक कार्यों की नई कहानियों और पूरे भारत के कलाकारों को वैश्विक मानचित्र पर लाने में प्रसन्न होते हैं। प्रतिक्रिया सिर्फ दिल दहला देने वाली है!

भारत में सिखलेन की अब तक की यात्रा बहुत ही आशाजनक रही है। यह उत्सव हर साल टैगोर थियेटर में आयोजित किया जाता है, जिसमें पूरे भारत और विदेशों से हजारों दर्शक शामिल होते हैं।

Wednesday, 22 February 2023

Secrets of weight loss

Eat a Balanced Diet: Focus on eating a balanced diet that includes a variety of fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats. Avoid processed foods and high-calorie snacks.

Practice Portion Control: Keep your portion sizes in check by using smaller plates, measuring your food, and being mindful of how much you're eating.

Drink Plenty of Water: Staying hydrated can help you feel full and reduce your calorie intake. Aim for at least 8 cups of water per day.

Exercise Regularly: Regular exercise helps to burn calories and build muscle, which can increase your metabolism and help you lose weight.

Get Enough Sleep: Lack of sleep can disrupt your hormones and increase your appetite, making it harder to lose weight. Aim for at least 7 hours of sleep each night.

Reduce Stress: High levels of stress can lead to overeating and weight gain. Try to find ways to reduce stress in your life, such as meditation or yoga.

Keep a Food Journal: Keeping a food journal can help you track your calorie intake and identify areas where you can make healthier choices.

Find a Support System: Having a support system can help you stay motivated and accountable. Join a weight loss group, work with a personal trainer, or enlist a friend to exercise with you.

Be Patient: Weight loss takes time and there will be ups and downs along the way. Be patient and stick to your healthy habits, even when you don't see immediate results.

Don't Give Up: Losing weight can be challenging, but it's important to stick with it. Don't give up if you have a setback, just keep moving forward and focus on your goals.

for more info visit my blog www.weightlossblog.in


 

भगवान शनि देव-शनि शिला सहित नवग्रह मंडल की चार दिवसीय पूजा-अर्चना और मूर्ति स्थापना कार्यक्रम के पहले दिन वैदिक मंत्रोउच्चारण से गूंज उठा पूरा मंदिर परिसर

By 121 News
Chandigarh, Feb.22, 2023:-ट्राईसिटी के जाने-माने और प्रसिद्व कारोबारी एवम परम शनि भक्त सुनील बंसल और समूचे परिवार द्वारा चार दिवसीय करवाए जा रहे भगवान शनि मूर्ति स्थापना कार्यक्रम के चहले दिन वैदिक मंत्रोउचारण से मंदिर परिसर पर पूरा माहौल भक्तिमय में हो गया और श्रद्वालुओं ने बड़ी श्रद्वा-भाव से कार्यक्रम का आनंद लिया। कार्यक्रम के अंत में श्रद्वालुओं के लिए अटूट भंडारे का भी आयोजन किया गया।
गौरतलब है कि मोहाली के फेस-9 स्थित औद्योगिक क्षेत्र के भव्य एवम प्रसिद्व भगवान श्री परशुराम मंदिर एवम धर्मशाला में भगवान शनि का भव्य और अनोखा शनि मंदिर बनवाया गया है जिसमें सुनील बंसल परिवार का अहम योगदान हैं। मूर्ति स्थापना कार्यक्रम बुधवार को पूरी विधि-विधान के साथ सुबह अपने निर्धारित समय से शुरू हुआ और निर्धारित समय पर समाप्त हुआ। इस संबंध में पत्रकारों से बातचीत करते हुए प्रसिद्व समाज सेविका मैडम आभा बंसल और केएसफटी कंपनी के एमडी सुनील बंसल ने बताया कि भगवान श्री परशुराम मंदिर एवम धर्मशाला परियर पर शुरू करवाए गए श्री शनि देव महाराज के मंदिर निमार्ण कार्य के पूरा होने के बाद मंदिर में मूर्ति स्थापना समारोह जो कि चार दिनों के लिए करवाया जा रहा है। इस समारोह में शनि मंदिर का नाम श्री नीलांजन शनि मंदिर रखा गया है और अब इसे शनिधाम के नाम से भी जाना जाएगा। उन्होंने बताकि चार दिवसीय कार्यक्रम के पहले दिन भी भगवान शनि देव के अलावा शनि शिला एवम नवग्रह मंडल की स्थापना कार्यक्रम पूरी श्रद्वा-भाव एवम उत्साहपूर्वक करवाया जा रहा है। इस दौरान विशेष तौर पर श्री ब्रहामण सभा मोहाली के अध्यक्ष एवम भगवान परशुराम मंदिर के मौजूदा अध्यक्ष वी.के वैद उनकी समूची टीम, जसविंदर शर्मा, विनोद वैद, मनमोहन दादा, एमपी कौशिक, शिव शरण शर्मा,गोपाल कृष्णशर्मा, प्रवीन शर्मा,राजकुमार शर्मा,वरिंदर कुमार शर्मा,तिरलोक चंद गर्ग,बलदेव कृष्ण, लक्ष्मी नारायणशर्मा,महिला मंडला कीर्तन सभा अध्यक्ष मैडम हेमा गैरोला विद टीम,जयवंती,गुरजीत मामा मटौरिया, दीप ,नवल किशोर शर्मा के अलावा भारी संख्या में अन्य गणमान्य व्यक्ति उपस्थित हुए।
उन्होंने बताया कि उपरोक्त कार्य को सफल बाने के लिए आचार्य किशोरी शास्त्री की समूची टीम और उनके अगुवाई में नौ विद्वान पंडितों द्वारा मूर्ति की विधिपूर्वक पूजा-अर्चना शुरू  हो चुकी है और यह 25 फरवरी को महा कार्यक्रम के तौर पर पूरे धूमधाम तथा हर्षोउल्लास से मनाया जाएगा। उन्होंने बताया कि आज के कार्यक्रम में सुबह 1० बजे मूर्तियों की पूजा-अर्चना, वेदिका स्थाना, देवादि पूजन-भोजन, जाप आदि करवाया गया जबकि 23 फरवरी को पूजा -अर्चना के बाद सुबह 11 बजे अन्नादिवास, जलादिवास, फलादिवास-भोजन और 24 फरवरी को शोभा यात्रा-कलश यात्रा के आयोजन के साथ-साथ पूजा-अर्चना के दौरान धनादिवास, दुगध -मिष्ठानादिवास और भंडारे का आयोजन किया जाएगा। इसके अलावा 25 फरवरी को सुबह 8 बजे से देवपूजन कार्यक्रम शुरू होगा और स्थापना कार्यक्रम के बाद विशाल हवन यज्ञ करवाया जाएगा। उन्होंने बताया कि कार्यक्रम में संत समाज के अलावा शहर के विभिन्न मंदिरों एवम समाज सेवी संस्थाओं के पदाधिकारी भी भारी संख्या में हिस्सा ले रहे हैं।  
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मंदिर कमेटी पदाधिकारियों ने बंसल परिवार का जताया आभार
मोहाली। भगवान श्री परशुराम मंदिर एवम धर्मशाला के मौजूदा प्रधान रिटायर्ड एसपी वी.के वैद और उनकी समूची टीम ने मैडम आभा बंसल और बंसल परिवार का तहदिल से आभार व्यक्त किया। वी.के वैद ने कहा कि उनकी टीम मैडम आभा बंसल परिवार का सदा ऋणि रहेगी। उनहोंने कहा कि भगवान परशुराम मंदिर में भगवान शनि देव का भव्य और अनोखा मंदिर बन जाने से श्रद्वालुओं को बहुत लाभ होगा और मंदिर प्रांगण को देख कर मंदिर के पास बैठ कर ही मन को बहुत शांति मिलती है। उन्होंने अगले बाकी तीन दिवसीय कार्यक्रम में श्रद्वालुओं को बढ़ चढ़ कर हिस्सा लेने की अपील की है। इस दौरान मैडम आभा बंसल ने भी भगवान परशुराम मंदिर कमेटी के पदाधिकारियों का हर तरह का सहयोग देने का आभार व्यक्त किया और कहा कि मंदिर अब शनिधाम के नाम से जाना जाएगा।

43rd Das Dharma Sevadari Divas Samagam Loni Darbar

By 121 News
Chandigarh, Feb.22, 2023:-
Don't talk about peace in the world, but believe in it and walk on the meaningful path of peace' - Maharaj Trilochan Darshan Das Ji Das  Took the oath, Param Sant Maharaj Trilochan Das Ji, head of Sachkhand Nanak Dham, while addressing the huge gathering of present devotees, said that the basic element of Das Dharma is that human can become human in true sense only when he is spiritually and mentally calm.  Be Jand be ready for the welfare of others. In order to love humanity in a person, a Guru is needed because he gives newness by washing the utensil in the form of human.
  On the occasion of Shivratri, Guru Maharaj ji praised Lord Mahadev in this gathering and called upon the whole world to unite and try to establish peace so that in the coming times, the whole world can make the philosophy of Vasudhaiva Kutumbakam meaningful.

 Das Deepak Marwah and Das Harry told that on the fourth day of the four-day gathering of Dharma Sevadari Divas, books and stationery items to poor students and free education to children,
 A free eye camp, free medical camp, meditation camp and 24-hour continuous langar were arranged in this gathering dedicated to public welfare and world peace.
 Satya Bhushan Jain told that today in the meditation camp, Guru Maa Vibhuti Trilochan Das ji made the seekers practice meditation and samadhi, along with the benefits of meditation and how meditation can reduce stress and make life calm and happy.  can throw light on the subject.

Tuesday, 21 February 2023

अनुसंधान में गुणात्मक पद्धति विषय पर अंतरराष्ट्रीय कार्यशाला का आयोजन

By 121 News
Chandigarh, Feb.21, 2023:-
 राजकीय बौद्धिक दिव्यांगजन पुनर्वास संस्थान (ग्रिड), सेक्टर 31 के द्वारा 20 से 22 फरवरी, 2023 तक अनुसंधान में गुणात्मक पद्धति विषय पर तीन दिवसीय अंतरराष्ट्रीय कार्यशाला का आयोजन किया जा रहा है। इस कार्यशाला का संचालन यूनाइटेड किंगडम के नॉर्थम्पटन विश्वविद्यालय के प्रोफेसर रिचर्ड रोज और डॉ रतिका मलकानी कर रहे हैं। इसमें चेन्नई, हरियाणा और चंडीगढ़ के प्रतिभागीगण हिस्सा ले रहे हैं। इस कार्यशला  के उद्घाटन समारोह के मुख्य अतिथि डॉ हरवंश सिंह जज इंस्टिट्यूट ऑफ़ डेंटल साइंसेस एंड हॉस्पिटल, सेक्टर 25 के प्राचार्य प्रोफेसर हेमंत बत्रा थे। जीएमसीएच, सैक्टर 32 के डायरेक्टर प्रिंसिपल सह ग्रिड के निदेशक प्रोफेसर (डॉ) जसविंदर कौर ने मुख्य अतिथि एवं रिसोर्स पर्सन को स्मृति चिन्ह के साथ सम्मानित किया। संस्थान के संयुक्त निदेशक प्रोफ़ेसर प्रीति अरुण ने सभी प्रतिभागियों का स्वागत किया।  
इस अंतरराष्ट्रीय कार्यशाला में गुणात्मक शोध से संबंधित विभिन्न विषयों जैसे गुणात्मक शोध की प्रकृति, नैतिकता, विधियां, गुणात्मक डेटा का आयोजन एवं प्रबंधन, कोडिंग एवं विश्लेषण और रिपोर्टिंग इत्यादि को शामिल किया जाएगा। ग्रिड के सहायक प्रोफेसर सह पाठ्यक्रम समन्वयक डॉ रवि के एम के द्वारा धन्यवाद प्रस्ताव के साथ उद्घाटन समारोह का समापन किया गया।

गौड़ीय मठ के संस्थापक माधव गोस्वामी महाराज जी की 44 वीं पुण्यतिथि मनाई गई

By 121 News
Chandigarh, Feb.21, 2023:-
आज अखिल भारतीय श्री चैतन्य गौड़ीय मठ संस्थान के संस्थापक श्रीमद् भक्ति दायित्व माधव गोस्वामी जी महाराज जी की 44 वीं पुण्यतिथि के अवसर पर उनको भक्तों द्वारा पुष्प श्रद्धांजलि, प्रवचन व संकीर्तन आयोजित कर उन्हें याद किया गया। श्री चैतन्य गौड़ीय मठ, चण्डीगढ़  के प्रवक्ता जयप्रकाश गुप्ता ने जानकारी देते हुए बताया कि अखिल भारतीय श्री चैतन्य गौड़ीय मठ संस्थान के आचार्य अध्यक्ष श्री भक्ति विचार विष्णु महाराज जी ने भक्तों को भेजे अपने संदेश में कहा कि अविभाजित भारत के कांचन पाड़ा बांग्लादेश में एक छोटे से गांव में जन्म लेकर, भारतवर्ष के पूर्व से पश्चिम व उत्तर से दक्षिण तक भगवान श्री कृष्ण चैतन्य महाप्रभु जी के शुद्ध कृष्णा भक्ति के प्रेम संदेश को पहुंचाने के लिए भारत के चारों दिशाओं में गौड़ीय मठों की स्थापना की। आज लाखों की संख्या में भारतवर्ष के अतिरिक्त विदेशों में भी  भक्तजन महाराज जी की शिक्षाओं का पालन कर रहे हैं और कृष्ण भक्ति आंदोलन में जुड़े हुए हैं। चंडीगढ़ में उन्होंने सन 1970 में चैतन्य गौड़ीय मठ की स्थापना की थी। आज हजारों की संख्या में भक्तजन श्री माधव गोस्वामी जी द्वारा स्थापित इस संस्थान से शुद्ध कृष्ण भक्ति धारा में जुड़ कर संकीर्तन पिता श्री चैतन्य महाप्रभु जी के द्वारा प्रदत मार्ग पर चलकर आनंद प्राप्त कर रहे हैं। दोपहर में भोग आरती के पश्चात सैकड़ों की संख्या में भक्तजनों ने महासंघ कीर्तन आनंद प्राप्त किया तत्पश्चात भगवान को अर्पित महाप्रसाद को ग्रहण किया।  

Punjab's Private Bus Operators Seek Tax Relief from CM Bhagwant Mann

By 121 News

Chandigarh, Feb.21, 2023:-

With the Invest Punjab Summit around the corner, Punjab Motor Union (PMU) a union of private bus operators who ply nearly 2000 buses in Punjab under the 'Ordinary Buses' category, has urged Chief Minister Bhagwant Mann to bail them out from the economic crisis they are facing.  The mounting losses being faced by the bus operators was flagged by senior members of PMU's empowered sub-committee tasked with raising issues of industry with the state government. The PMU members said that losses were the result of free ladies' travel, tax burden per kilometre and nil or negligible bus fare hike over the past few years. The private bus operators are reeling under huge losses which in turn is threatening the livelihood of around 1.25 lakh families, dependent on the industry.

 

PMU Secretary R S Bajwa, said that Punjab government is keen to attract investments via the Invest Punjab Summit on February 23-24, but before calling for new investments there is a need to focus on domestic investors, particularly Punjab's indigenous private passenger bus industry.

 

The PMU members said that the previous government took a decision of free ladies' travel which has ruined the transport industry. Bajwa said that When Capt Amarinder was CM, he decided to have a free travel facility for women in both Punjab Roadways and PRTC buses. As a result, almost 40 per cent of our passengers -mainly women, shifted to Punjab Roadways and PRTC buses, leaving us in the lurch.

 

 He added that the ex CM had promised to reduce our tax burden to offset the impact of the free travel facility for ladies but this wasn't done. Now the present government led by CM Bhagwant Mann must revisit the decision and announce a suitable compensation for us.


Shubhkarman Brar, Member, Empowered Sub-Committee, said that the tax burden per kilo-metre on private operators was Rs 2.69, to make things worse a 10 percent social security cess has also been levied on this. The result is that the tax burden per km now stands at Rs. 2.96. In another harsh measure a 90 paise per litre cess on diesel has also been imposed a few days ago.

 

Brar added that our demand is that the tax burden per kilometre be reduced to just 1 rupee if our industry is to be saved.

 

Sandeep Sharma, a Member of the Empowered Sub-Committee said that spart from tax reduction the bus fare should also be hiked by 3 percent per year in keeping with a Punjab government notification of 2013.  Cost of diesel - which is priced more in Punjab vis a vis other states, had gone up manifold but increase in fare has been negligible or even nil. Since the last three years no bus fare increase has been effected.

 

PMU members also called on CM Punjab to increase first stage ticket price to Rs. 20 from the present Rs. 10. First stage ticket price is the minimum base price of a  bus ticket.

 

Ajit Singh Khatra, an empowered committee member said that sccording to an estimate about 30 operators have already downed shutters.


Khatra added that we want the state government to give us exemption of 8 days every month from taxes against the existing norm of 4 days, when our buses are undergoing down time due to maintenance work.

 

Iqbal Singh a member of empowered sub-committee despite said that spite subsidy support to PRTC and Punjab Roadways these are still in shambles and it has become a challenge for these to even pay salaries of employees. The state government in fact should extend the benefit of subsidy to resurrect the private bus operators.

The workshops which make bodies of the buses in Bhadaur near Barnala are not getting any fresh orders and are also feeling threatened.

 

The PMU has already given many representations to key government officials and has now made a fervent appeal to the CM to provide a meeting time to the union's delegation. In case their demands are not met they will adopt a route of agitation.

खालसा कॉलेज मोहाली में अंतराष्ट्रीय मातृ भाषा दिवस आयोजित

 By 121 News
Mohali, Feb.21, 2023:-
 फेस 3 ए स्थित खालसा कॉलेज (अमृतसर)ऑफ  टेक्नोलॉजी एंड बिजनेस स्टडीज में अंतराष्ट्रीय मातृ भाषा दिवस  कार्यक्रम का आयोजन कॉलेज की प्रिंसीपल डॉ हरीश कुमारी के नेतृत्व में किया गया। जिसके अंतर्गत विद्यार्थियों के बीच पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता तथा स्लोगन लेखन, प्रस्ताव लेखन प्रतियोगिता करवाई गई। इस अवसर पर कॉलेज विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक विभिन्न प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया और अपनी प्रतिभा को प्रस्तुत किया।

इस दौरान कॉलेज प्रिंसिपल डॉ हरीश कुमारी ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए मातृ दिवस संबंधित विस्तारपूर्वक जानकारी दी और इसके इतिहास व महत्ता के बारें में प्रकाश डाला।  कॉलेज प्रिंसीपल ने विद्यार्थियों को प्रेरित करते हुए कहा कि कभी भी हमें अपनी मातृ भाषा के प्रति हीन भाव नहीं रखना चाहिए, बल्कि अपनी मातृ भाषा पर गर्व करना चाहिए।

इतना ही नही बसंत ऋतु का स्वागत करते हुए इस अवसर पर कॉलेज के विद्यार्थियों ने पतंगबाजी भी की और हवा में अनोखे अंदाज में पतंग उड़ा कर खूब मनोरंजन किया। इस बीच पतंगबाजी प्रतियोगिता भी आयोजित की गई।

प्रिंसीपल ने विभिन्न प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेने वाले विद्यार्थियों की प्रतिभा की सराहना की।  इसके अलावा  प्रतियोगिताओं में पहले तीन स्थानों पर रहने वाले विजयी प्रतिभागियों को कॉलेज प्रिंसिपल ने सम्मानित भी किया गया।

इस अवसर पर 94.3 एफएम से आये रेडियो जोकीज़ ने विद्यार्थियों के बीच मनोरंजक खेल आयोजित करवा कर उनका खूब मनोरंजन किया और खेल के बीच में ही ट्रैफिक नियमों की जानकारी दी।

Monday, 20 February 2023

कोलोरेक्टल कैंसर: लगातार कब्ज और मलाशय से रक्तस्राव, मलत्याग की आदतों में बदलाव (बोवेल हैबिट्स) को अनदेखा न करें: डॉ मोहिनीश छाबड़ा

By 121 News
Mohali, Feb.20, 2023:-
 कोलोरेक्टल कैंसर भारत में पांचवां प्रमुख कैंसर है और हर साल कई लोगों की जान ले रहा है। हालाँकि, भले ही कोलन कैंसर आसानी से रोका जा सकता है, बीमारी के बारे में कम जागरूकता के स्तर के कारण कैंसर के मामलों में तेजी आई है। यह बात डॉ. मोहिनीश छाबड़ा, डायरेक्टर, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल मोहाली, एक एडवाइजरी के माध्यम से कोलन कैंसर के कारण, लक्षण और रोकथाम के बारे में बताई।

डॉ. मोहिनीश छाबड़ा ने कोलन कैंसर पर प्रकाश डालते हुए कहा कि यह बड़ी आंत- मलाशय और मलाशय का कैंसर है। यह आमतौर पर एक वृद्धि में शुरू होता है- एक पॉलीप जो अरिसेस की सबसे भीतरी परत में उत्पन्न होता है जिसे म्यूकोसा कहा जाता है। पॉलीप्स जो कैंसर में बदल जाते हैं उन्हें एडेनोमास कहा जाता है। इन पॉलीप्स को हटाने से कोलोरेक्टल कैंसर के विकास को रोका जा सकता है।

अधिकांश कोलोरेक्टल कैंसर के कोई लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, डॉ. छाबड़ा ने कहा कि लोगों को हाल ही में बोवेल हैबिट्स, कब्ज, मलाशय से खून बहना या आपके मल में खून आना, लगातार पेट की परेशानी, ऐंठन, गैस या दर्द, कमजोरी या थकान और यह महसूस करना कि मलाशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है, जैसे लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।

डॉ. छाबड़ा ने कहा कि इस प्रकार का कैंसर पुरुषों और महिलाओं दोनों को 20 में से 1 को आजीवन जोखिम से प्रभावित करता है। यदि वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं तो सभी को जोखिम होता है। कोलोरेक्टल कैंसर 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में सबसे आम है, जो सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। अन्य कारकों में कोलोरेक्टल कैंसर या एडेनोमा के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्ति शामिल हैं, जो 50 वर्ष की आयु से पहले गर्भाशय या अंडाशय के कैंसर से पीड़ित हैं,  पित्ताशय को हटाने वाले रोगी, तंबाकू से संबंधित उत्पादों का सेवन, मोटे व्यक्ति और जिनकी शारीरिक गतिविधि कम होती है।

कभी-कभी, लक्षण बाद की अवस्था में दिखाई देते हैं क्योंकि रोगी स्पर्शोन्मुख बने रहते हैं। उन्होंने कहा, "स्क्रीनिंग अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे कैंसर को जल्द से जल्द रोकने में मदद मिलती है।"

कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग का क्या महत्व पर डॉ. छाबड़ा ने कहा कि स्क्रीनिंग का मतलब है कि कोई लक्षण न होने पर भी जांच करवाना। कोलोनोस्कोपी एकमात्र ऐसी प्रक्रिया है जो पॉलीप्स की पहचान और निष्कासन दोनों की अनुमति देती है। इन पॉलीप्स को हटाने से 90% तक कोलोरेक्टल कैंसर को रोका जा सकता है और उचित अनुवर्ती कार्रवाई से कैंसर के कारण मृत्यु की संभावना कम हो जाती है।

पॉलीप/एडेनोमास का पता लगाने की दर में सुधार कैसे किया जा सकता है, ने बताया कि  आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस असिस्टेड कोलोनोस्कोपी के रूप में जानी जाने वाली कंप्यूटर एडेड डिटेक्शन का उपयोग करके इसे बेहतर बनाया जा सकता है, जो पॉलीप्स / एडेनोमा की संख्या को दोगुना करता है और इस तरह डिटेक्शन रेट को बढ़ाता है। कैंसर पॉलीप्स में उत्पन्न होता है और इस बीमारी को पूरी तरह से विकसित होने में लगभग 10-15 साल लग जाते हैं। प्रभावित पॉलीप्स हटा दिए जाते हैं और इस प्रकार रोग की प्रगति को रोकते हैं। एआई सटीक पता लगाने में सक्षम है और उसी दिन पॉलीप्स निकाले जाते हैं।

40 वर्ष से ऊपर की आयु वालों को खेलने का मिलेगा मौका

By 121 News
Chandigarh, Feb.20, 2023:-
पौड़ी गढ़वाल एकता मंच चंडीगढ़ द्वारा पहली "सुलभ सेहत"  2 दिवसीय क्रिकेट प्रतियोगिता  का आयोजन सेक्टर 56 नजदीक राममंदिर के मैदान में फरवरी,25 और 26 को किया जायेगा।  जिंसमे कि 40 वर्ष से ऊपर की आयु वालों को खेलने का मौका मिलेगा।
 मंच के प्रधान महेन्दर सिंह रावत ने बताया कि मंच की और से इस प्रतियोगिता को कराने का  मुख्या उद्देश्य बढ़ती उम्र में सेहत द्वारा होने वाली परेशानियों को दूर करना है इसमें  ट्राई सिटी में रहने वाले उत्तराखंड के प्रवासियों को ही खेलने की अनुमति दी जाएगी।  इस प्रतियोगिता में उत्तराखंड की ट्राईसिटी में सभा संस्थाओं की 16 टीमों को भाग लेने का मौका दिया जाएगा।
 मंच के महा सचिव पदमेंद्र सिंह रावत ने कहा की पौड़ी गढ़वाल एकता मंच हमेशा समाज में जागरूकता उजागर करने में तत्पर है ताकि एक सभ्य समाज बना रहे।

Millet's Recipe Competition Held at Government College of Education

By 121 News
Chandigarh, Feb.20, 2023:-

A Millet's Recipe Competition was held today at Government College of Education, Sector 20 in collaboration with MGNCRE. Faculty members, non-teaching staff and students enthusiastically participated in this competition. This event was the second in the series to celebrate the International Year of Millets 2023. The first event which was held earlier included an awareness drive on Aahar Kranti by NGO Nivedita Foundation headed by Dr. Virender Garg, OSD to the Union Health Minister, Govt. of India.

Various dishes were prepared by the participants using millets as core ingredients such as foxtail millet, browntop millet, barnyard millet, kodo millet and little millet etc. The judges of the contest were Dr. Vandana Sharma from MCM DAV College, Sector 36; Dr. Sapna Nanda, Principal, Government College of Education, Sector 20; Dr. Ravneet Chawla, Associate Professor, Government College of Education, Sector 20 and Miss. Bharti Goel, Faculty, University Institute of Hotel and Tourism Management, Panjab University, Chandigarh. Judges appreciated the efforts of participants who made delicious recipes using millets.

Among the staff members, the first prize was won by Dr. Balwinder Kaur who prepared sorghum cake and foxtail smoothie. The second prize winners were Dr. Neelam Paul and Ms. Gurmeet Kaur who prepared Barnyard millet dosa, uttapam, khichdi and kheer and also Dr. Anjali Puri who prepared schezwan foxtail millet bowl and millet pudding. Third prize winner was Dr. A.K. Srivastava, Dean of the College who prepared Bajra Pua and Ms. Rekha, who prepared Kodo millet kheer.

Among the students, First prize winner was Kamini who prepared Ragi Idli, second prize was given to Raveena Gill and third prize winner was Navjot Kaur and Consolation prizes were given to Komal and  Prakriti. 

Today's contest successfully signified the inclusion of millets in diet for healthy living and to promote environment sustainability.