By 121 News
Chandigarh Dec. 05, 2020:- योग इंडिया फांउडेशन भारत ट्रस्ट द्वारा रिजर्व बैंक आफ इंडिया ,चण्डीगढ़ के परिसर मे एक दिवसीय योग कार्यशाला आयोजित की गई। योगशाला का शुभारंभ रीजनल डायरेक्टर ज्योति कुमार पाण्डेय ने किया।योगशाला रिजर्व बैंक की सुरक्षा मे तैनात आई.टी. बी. के लगभग 50 जवानों के लिए की गई ।योगगुरू नरेश शर्मा व योगी रमन शर्मा के दिशा निर्देश मे सुरक्षा जवानों व रिजनल डायरेक्टर व अन्य अधिकारियों ने योग अभ्यास किया।
योग आसन व प्राणायाम द्वारा कैसे हम इम्यूनिटी को बडा सकते हैं, व मानसिक बीमारियों से हम किस प्रकार से बच सकते हैं योगगुरु नरेश ने विस्तार से बताया । उक्त जानकारी योग इंडिया फाउंडेशन भारत के अध्यक्ष योगगुरु नरेश द्वारा दी गई।
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